Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza w każdy poniedziałek na spotkania pasjonatów nordic walking. Zbiórka przy szachownicy, w parku Miejskim o godz. 18.00.
Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych prowadzą instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking – Beata i Marek Drapikowscy. Udział w nich jest bezpłatny. Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek i potrwają do 9 grudnia. Jest możliwość wypożyczenia kijków.
Nordic walking jest oparty na technice marszu, angażującą mięśnie, które przy standardowym chodzie nie są używane. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie zaprojektowanych kijków. Ale prawidłowe opanowanie techniki nordic walking wymaga pomocy instruktora.
Dodatkowe informacje w siedzibie OSiR przy ul. Najświętszej Marii Panny, tel. 76 723 38 01 lub e mail: ci@osir.legnica.eu.
