Doniesienia naukowe już wbiły się w ludzką świadomość, wytwarzając połączoną mapę myślową, że zdrowa dieta wpływa bardzo korzystnie na wiele funkcji organizmu. Moda na bycie fit w szerokim stopniu odcisnęła ślad w samoświadomości Polaków i ich troskę o swoje zdrowie i szczupłą sylwetkę. Te dwa zagadnienia, nie zawsze idą w parze, choć według opinii ekspertów do spraw żywienia, powinny. Współcześnie, wciąż rosnącą popularnością cieszą się diety, których podstawową przyczyną stosowania jest oczyszczenie organizmu z nagromadzonych w nim toksyn, wyrównanie gospodarki kwasowo-zasadowej, czyli odkwaszenie, diety odchudzające, czyli redukujące masa ciała i inne śmiałe eksperymenty żywieniowe, które ogólnie można nazwać mianem diet alternatywnych. To ona stanowią najbardziej niebezpieczną część w aspekcie odchudzania.
Co to są diety alternatywne?
Zdrowy wygląd i szczupła sylwetka, to zdaniem szczególnie młodych ludzi synonimy sukcesu, powodzenia, a także mocnego charakteru i co najważniejsze - piękna. W takie slogany popadają zazwyczaj młode dziewczęta, których motywacja, determinacja i zacięcie są tak silne, że byłyby w stanie zrobić wszystko, aby dopasować się do obecnego w telewizji, Internecie, czy też na okładkach magazynów kanonu piękna. One to są najbardziej narażone na uleganie fałszywemu mitowi na temat cudownych diet odchudzających, które w bardzo krótkim czasie obiecują szereg spektakularnych rezultatów po ich zastosowaniu. Największym niebezpieczeństwem staje się tu kompletny brak elementarnej wiedzy na temat zbilansowanej diety, która nie tylko poprawia nasze funkcjonowanie, ale zastosowana umiejętnie może stać się idealną dieta redukującą masę ciała. Diety alternatywne są to przeważnie bardzo zmodyfikowane plany żywieniowe wykluczające lub modyfikujące podaż (w zależności od rodzaju) określonych składników zmieniając zupełnie metabolizm człowieka. Osoby, które długotrwale stosują tego rodzaju diety, bardzo często narażone są na pojawienie się zaburzeń ze strony układu pokarmowego, ale nie tylko. Całe funkcjonowanie organizmu może być zachwiane. Dodatkowo istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia osłabienia, zmęczenia, braku koncentracji, lęku, płaczliwości, a także zwiększonego niepokoju, które to nawet może doprowadzić do depresji.
Jak przejść na zdrową, ale skuteczną dietę?
Możliwości jest naprawdę dużo. Jednak najlepszą znajdziecie na portalu Dietmap.pl. Ma on w swojej ofercie szereg zbilansowanych zdrowych diet, które komponowane są we współpracy z dietetykami. Dlatego też możemy być pewni, że plany te opierają się na najnowszych zaleceniach czołowych towarzystw naukowych z zakresu żywienia człowieka. Dodatkowo są dopasowane do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika, dzięki czemu są bezpieczne i w pełni dostarczają potrzebnych mikro- i makroskładników. Swoisty atut stanowi również fakt, iż diety DIETMAP.PL są również dostępne w aplikacji mobilnej, dzięki czemu możemy przy jej użyciu skomponować całotygodniową listę zakupów na cały tydzień diety i bez najmniejszych trudności skorzystać z niej podczas robienia zakupów w sklepie. Z DIETMAP.PL masz zapewnioną opiekę dietetyka, do którego możesz zwrócić się o pomoc w dowolnym czasie, a specjalista jak najszybciej odeśle ci profesjonalną poradę. Z DIETMAP.PL odchudzanie i dieta odchudzająca nie jest przymusem. To jest prawdziwa przyjemność. Przekonaj się sam.
