Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk


Miedź Legnica już trenuje

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Miedź rozpoczęła przygotowania do rundy rewanżowej od zajęć treningowych w klubie Condizione. Podopieczni Janusza Kudyby rozpoczęli od zajęć aerobowych. Podczas popołudniowej sesji treningowej legniczanie będą biegać w Parku Miejskim.
Miedź Legnica już trenuje

Pierwszy dzień treningów rozpoczął się w pomieszczeniu masażystów. Wszyscy piłkarze zostali dokładnie zwarzeni, po czym udali się na trening do klubu Condizione. Tam czekała na nich sesja aerobiku.

- Zawodnicy przed treningiem byli zważeni. Na razie nie widać ani śladu tkanki tłuszczowej, czyli jest dobrze. Zaczynamy od aerobiku. To taka część wstępna na zasadzie zabawy i rozruszania – mówił trener Janusz Kudyba.

Do 9 stycznia Miedź będzie spotykać się na treningach dwa razy dziennie. Do południa legniczanie będą pracować nad siłą i koordynacją natomiast podczas zajęć popołudniowych nad bazą tlenową. Od następnego poniedziałku nasi piłkarze otrzymają indywidualne rozpiski, na podstawie których będą trenować we własnym zakresie do piątku 16 stycznia. Tego dnia odbędą się badania medyczne.

Na pierwszych zajęciach pojawiła się grupa 25 piłkarzy, wśród których nie zabrakło Adriana Łuszkiewicza powracającego z wypożyczenia do Dolcanu Ząbki. Poza tym, z pierwszym zespołem trenowali też najlepsi gracze Miedzi II, Adam Wasilewski, Kamil Zieliński i Mateusz Zatwarnicki.

- Na początek musimy sobie jak najszybciej zapewnić utrzymanie. Ci młodzi zawodnicy nie doszli do pierwszej drużyny aby tylko ilościowo wzmocnić kadrę ale także i jakościowo. Mam nadzieję, że będą z powodzeniem walczyć o pierwszą jedenastkę – dodaje Kudyba.

Podczas pierwszych zajęć nie zabrakło tez nowych członków sztabu szkoleniowego. Piłkarzom na pierwszych zajęciach przyglądali się Andrzej Wójcik i Łukasz Smołka.


Bartek Hamanowicz/MKS Miedź Legnica



o © 2007 - 2024 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Poniedziałek 15 lipca 2024
Imieniny
Henryka, Igi, Włodzimierza

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl