Porozmawiaj ze swoim dzieckiem
Jeśli komputer stanowi dla twojego dziecka źródło wiedzy i rozrywki, a czas spędzany przed jego ekranem mieści się w granicach ogólnie przyjętych norm (1-2 godziny dziennie), nie ma powodu do obaw. Korzystanie z możliwości technologicznych nie jest niczym złym, a one same stworzono, by ułatwiać nam życie. Jeśli jednak widzisz, że poza komputerem twoja pociecha nie wykazuje żadnej aktywności, a przed monitorem spędza mnóstwo czasu, musisz zareagować. Pierwszym krokiem będzie szczera rozmowa z dzieckiem. Staraj się tłumaczyć mu, że wirtualny świat nie zastąpi „realu”, a długotrwałe przesiadywanie przed komputerem ma szkodliwy wpływ na jego zdrowie i kondycję – zarówno fizyczną, jak i psychiczną i emocjonalną.
Wyznacz granice
Następnym krokiem jest wyznaczenie granic, czyli czasu, jaki dziecko może spędzać przed komputerem. Równie ważne jest konsekwentne egzekwowanie przez rodzica ustalonych warunków. Jeśli umawiasz się z dzieckiem na maksymalnie 2 godziny dziennie, bądź konsekwentny i nie pozwalaj mu korzystać ze sprzętu dłużej.
Przekonaj je, że istnieje życie poza komputerem
Pokaż swojemu dziecku, że poza komputerem istnieje inny świat – realny, pełen barw i atrakcji, a przede wszystkim – kontaktu z ludźmi. Pracuj z dzieckiem nad odnalezieniem jego pasji i stwórz warunki do jej rozwoju. Zapisz dziecko na zajęcia sportowe, naukowe, fotograficzne, lub inne, które pozwolą mu spełniać się w kreatywny sposób. Doskonałym pomysłem będzie szkoła tańca – Wrocław, będący największym miastem w okolicy, oferuje sporo kursów tanecznych i szkół prowadzonych przez renomowanych instruktorów. A możliwość wzięcia udziału w zajęciach pod okiem znanych z telewizji tancerzy z pewnością będzie dla dziecka ogromną atrakcją.
Zadbaj także o to, by czas spędzony z rodziną był atrakcyjną alternatywą dla komputera. Wspólne wyjazdy, wycieczki piesze czy rowerowe, basen, koncert czy kino, będą doskonałym sposobem na organizację wolnego czasu i pozwolą oderwać się od ekranu komputera, tabletu czy smartfona.
