W tej klasie nie zabraknie różnych form aktywności fizycznej , oczywiście wiodącą dyscyplina będzie piłka ręczna .
Co proponujemy:
1) treningi specjalistyczne dla piłkarek i piłkarzy ręcznych,
2) treningi ogólnorozwojowe,
3) uczestnictwo w Ośrodkach Szkolenia Piłki Ręcznej,
4) udział w Dolnośląskiej Akademii Piłki Ręcznej,
5) uczestnictwo w turniejach krajowych i międzynarodowych,
6) współpracę z fizjoterapeutą,
7) spotkania z zawodniczkami i zawodnikami PGNiG Superligi Kobiet i Mężczyzn w szczególności z uczniami naszej szkoły
8) monitoring indywidualny: analiza składu masy ciała, ocena budowy somatycznej, testy sprawności motorycznej, koordynacji mięśniowo-nerwowej, jakości wykonania prawidłowych wzorców ruchowych.
9) współpraca z trenerem przygotowania motorycznego
10) współpraca z trenerem od przygotowania mentalnego,
11) grę w I lidze piłki ręcznej kobiet i II lidze piłki ręcznej mężczyzn
12) grę w rozgrywkach młodzieżowych w ramach Dolnośląskiej Ligi Juniorek, Juniorów, Juniorek młodszych, Juniorów młodszych, Młodziczek, Młodzików, Dziewcząt i Chłopców
13) współpraca z Studio Forma - indywidualna ocena zawodnika piłki ręcznej dla potrzeb planowania i realizacji nowoczesnego treningu motorycznego w grach zespołowych.
14) współpraca z Uczniowskim Klubem Sportowym DZIEWIĄTKA Legnica
a przede wszystkim
ŁĄCZYMY uprawianie PIŁKI RĘCZNEJ z realizacją TWOJEJ pasji i planowaniem TWOJEJ przyszłości, nawet w tych trudnych czasach organizujemy zajęcia ruchowe w formie stacjonarnej.
Robimy to od 10 lat NASI wychowankowie grają w zespołach Super i I ligi i II ligi piłki ręcznej w Polsce.
Wszystkich chętnych spoza Szkoły podstawowej nr 9 w Legnicy przy ul. Marynarskiej 31 zapraszamy w dniu 12.04.2021 o godz.14.30 lub 14.04.2021 14.30 (tel.767233130 lub końcówka 387)na testy sprawnościowe.
Testy odbędą się z uwzględnieniem obostrzeń sanitarnych w związku z Covid – 19. Nad realizacją całego cyklu szkolenia czuwają wykwalifikowani nauczyciele i trenerzy. Chcesz wiedzieć więcej, możesz się z nami skontaktować: Wicedyrektor Sp 9 w Legnicy Tomasz Dobrołowicz
