Spotkania odbywać się będą w każdy czwartek o godz. 17.30 na bieżni lekkoatletycznej w Parku Miejskim. Stamtąd biegacze wyruszą na trasy biegowe, a miłośnicy Nordic Walking pod okiem instruktora będą mogli doskonalić swoją technikę chodzenia, maszerując z kijami.
Program skierowany jest do wszystkich, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę, stan zdrowia, kondycję fizyczną czy zmniejszyć masę ciała.
Szczególnie zachęcamy osoby, które dopiero pragną rozpocząć swoją przygodę
z bieganiem lub z Nordic Walking ponieważ wiosna jest najlepszym momentem do wyjścia na świeże powietrze, a dłuższy dzień pozwala na spokojne odbycie treningu po pracy czy szkole.
Udział w programie jest nieodpłatny. Chodzimy i biegamy na dystansie dopasowanym do swoich możliwości.
Najbliższe spotkanie już w czwartek 18 kwietnia.
